Şən olmaq mövsümüdür. Ökseotunun altında sevgi axtarırsınız? Onu gizlətməyə kömək etməyin bir yolu sevginin beş dilini anlamaqdır. Sevgi həyatınızı yaxşılaşdırmaq üçün bu əlaqə alətindən istifadə edin. Mükafat Fondunun təhsil məsləhətçisi Suzi Braun ondan öz xeyrimizə necə istifadə edə biləcəyimizi aşağıda təsvir edir.
Sevgi dili nədir?
Sevgi dili, onun yaratdığı bir anlayışdır Dr Gary Chapman. Evlilik məsləhətçisi kimi təcrübəsi ilə münasibətlərdə nələrin baş verdiyini öyrənməyə başladı. Xüsusilə, tərəfdaşlardan birinin və ya hər ikisinin ortaqlarının onları sevmədiyi kimi hiss etdiklərini soruşdu. Sevgini fərqli yollarla və ya fərqli 'dillərdə necə ifadə edəcəyimizi öyrənməyi böyüdüyümüzü kəşf etdi. Deyir ki, bir-birimizin 'dilini' başa düşmədikcə, sevdiklərimizə həqiqətən sevildiklərini hiss etmələrinə kömək edə bilməyəcəyik. Çapmanın apardığı tədqiqat onu insanların sevildiklərini hiss edən beş əsas yolun (və ya dillərin) olduğu qənaətinə gəldi.
Chapman bir sevgi tankının metaforasından istifadə edir. Sevgi tankımız sevgi dolu hərəkətlər və sözlərlə dolu olduqda, sevildiyimizi, qiymətləndirildiyimizi və xüsusi olduğumuzu hiss edirik. Tam bir sevgi tankına sahib olmaq üçün, sevgimizi hiss etməyimizə kömək edən hərəkətləri və ya sözləri anlamalıyıq.
Sevgi dilini öyrənmək
Böyüdükcə sevgi və münasibətlər haqqında ilk növbədə valideynlərimizdən və ya əsas qayğı göstərənlərdən öyrənirik. Bir insandan digərinə sevgini ifadə edən hərəkətləri və sözləri müşahidə edirik. Həm də valideynlərdən və ya bacı-qardaşlardan sevgi almağı öyrənirik. Məhz bu formalaşdırıcı münasibətlər bizə məhəbbəti necə ifadə etməyi və qəbul etməyi öyrədir.
Təəssüf ki, qüsurlu insanlar olaraq və valideynlərdən birindən və ya hər ikisindən sevgi təcrübəmiz müsbət olmaya bilər. Bununla birlikdə sevgi dillərini başa düşmək və tətbiq etmək hər kəs üçün mümkündür. İndiki və gələcəkdə ortağınız və ya ailənizlə müsbət sevgi mübadiləsini təmin edərək öz münasibətlərinizdə dəyişikliklər etmək mümkündür.
Bu barədə düşünmədən həyatımızda əhəmiyyətli digərlərini sevməyə və sevməyə çalışırıq. Çox vaxt bunu ya keçmişdə gördüklərimizi kopyalayaraq edirik, ya da almaq istədiyimiz şəkildə sevgi veririk. Sevgini digərinin ala bilməyəcəyi bir şəkildə verdiyimiz zaman problemlər yarana bilər. Bunun səbəbi, sevgini ifadə etmək və qəbul etmək üçün fərqli bir üsula sahib olduqlarıdır.
Öz sevgi dilini anlamaq əsasdır. Özünüz və onların sevgi dili haqqında ortağınızı kəşf edin və onlarla ünsiyyət qurun. Bu sevgi dolu və xoşbəxt bir münasibət qurmağa kömək etmək üçün gözəl bir yoldur.
Sevgi tankını nə doldurur?
Sevgi universal bir ehtiyac və istəkdir. Ailələrimizdə sevgi gözləyirik. Dünyadakı dəyərimizi və dəyərimizi təsdiqləmək üçün başqalarından sevgi istəmək də normaldır. Təəssüf ki, insanlar tez-tez özlərini sevilmədiklərini və qiymətləndirilmədiklərini hiss edirlər. Sevgi çəninizin qapısını açmağın bir yolu Beş Sevgi Dildir.
Beş sevgi dili bunlardır:
1. Təsdiq sözləri
Buraya təriflər, təşəkkürlər daxil olmaq daxildir. Bu, bir insan haqqında ən yaxşısını ünsiyyətə gətirməyi nəzərdə tutur, bunu yüksək səslə söyləmək və ya yazmaq olar. Təsdiq, müəyyən bir paltarda nə qədər yaxşı göründüklərini söyləmək kimi kiçik şeylərdən ola bilər. Bacarıqlarını və bacarıqlarını tanımağa və inkişaf etdirməyə təşviq edə bilər.
2. Keyfiyyət vaxtı
Bu, ortağınıza bölünməmiş diqqət və fokusunuzu vermək deməkdir. Birlikdə vaxt keçirərkən cib telefonları və cihazları kimi diqqətinizi minimuma endirməyi əhatə edir. Çox vaxt bu sevgi dilinə olan istək belə ifadələrlə səslənir: 'Artıq heç vaxt birlikdə işlər görmərik.' 'Tanış olduğumuz zaman hər zaman çölə çıxır və ya saatlarla söhbət edirdik.'
3. Hədiyyə almaq
Söhbət puldan getmir! Çox vaxt tələb olunan hədiyyələr simvolikdir - bunların əhəmiyyəti hədiyyənin arxasındakı fikirdir. Bu düşünülmüş hərəkətləri əhatə edir; kəşf etmələri üçün buraxılan sevgi dolu bir mesaj, onların gülümsəməsini təmin edən şeyi başa düşdüyünüzü göstərən bir hədiyyə, böhran anlarında varlığınız. Bunlar hamısına, ayrı olduğunuzda sizin üçün vacib olduqlarını göstərən bütün yollardır.
4. Xidmət aktları
Bu, ən çox özünü ev işlərində göstərir. Bu, kömək etməyə hazır olduğunuz digər insana göstərilməsini əhatə edir. Bu birlikdə bir layihə üzərində işləmək və ya soruşulmadan yuyulmaq ola bilər.
5. Fiziki Toxunuş
Səmimi salamlama, təşviq, təbriklər, şəfqət və ehtiras - hər cür müsbət mesajları çatdırmaq üçün toxunuşdan istifadə edə bilərik. Bir insandan toxunma çəkildikdə, ağrılı bir rədd kimi hiss edə bilər. Bəzi toxunma formaları açıqdır; cinsi toxunuş və əlaqə, bel və ya ayaq ovuşdurma - bunların hamısı vaxt və diqqət tələb edir. Digər formalar örtükdür; ortağınız yuyarkən boyun vurması, divanda qucaqlaşmaq, otaqdan çıxarkən qollarına yüngül bir toxunuş. Toxunmağa cavab vermək çox vaxt ailə təcrübəsinə aiddir. Nümayişli bir ailədə toxunuş yaşadıq, ya yox.
Bütün məhəbbət dillərində olduğu kimi, ortaqlarınızla xüsusi 'dillərinə' gəldikdə onları sevdiklərini hiss edən şeylər barədə danışmaq vacibdir.
QUIZ: Sevgi Dillərini münasibətlərinizə tətbiq edin
Çapman hər bir insanın ümumiyyətlə 'əsas' bir dil olduğunu kəşf etdi. Onlara sevgini nümayiş etdirən və sevgi tanklarının doldurulmasını təmin edən biri ola bilər. Sevgi dilinizi kəşf etmək üçün əla bir başlanğıc nöqtəsi: 'Son dəfə ən çox seviləni nə vaxt hiss etdim?' Sevgi dilinizi tapmaq üçün burada bir viktorina da var: https://www.5lovelanguages.com/quizzes/
Bu, ortağınızla söhbət üçün başlanğıc nöqtəsini təqdim edir. Onlardan son dəfə ən çox sevildiklərini nə vaxt hiss etdiklərini soruşa bilərsiniz.
Beş dil olsa da, hamımızın bənzərsiz olduğumuzu xatırlamağa dəyər. Ümumi dil bir insana sevgini ifadə etsə də, bu dil daxilində onlara məhəbbət göstərməyin xüsusi və fərdi yolları olacaqdır.
Sevgi Dillərini uşaqlarınızla tətbiq etmək
Buradakı əsas şey, xüsusən də övladlarınız gəncdirsə, müşahidə etməkdir. Hələ gənc yaşlarından bir uşaq sevgi dillərindən birinə və ya ikisinə üstünlük verəcəkdir. Bu, sənə məhəbbət göstərdiklərində aydın olacaq.
Əgər onlar sizə ən son sənət işlərini göstərmək və ya maraqlı günlərini sizə danışmaq istəyirlərsə, çox güman ki, onların əsas sevgi dili vaxtdır. Onlar üçün etdikləriniz üçün xüsusilə minnətdar və minnətdar olduqları zaman, onların əsas sevgi dili, yəqin ki, xidmət hərəkətləridir. Əgər siz onlara hədiyyə alırsınızsa və onlar onları başqalarına nümayiş etdirirlərsə və ya onlara xüsusi qayğı göstərirlərsə, bu, hədiyyələrin onların əsas sevgi dili olduğunu göstərir. Əgər sizi görəndə sizi qucaqlamaq və öpmək üçün qaçırlarsa və ya sizə toxunmağın daha yumşaq üsullarını tapırlarsa, toxunmaq onlar üçün vacibdir. Bu, qıdıqlama, yüngül yumruq vurma, qapıdan içəri girdiyiniz zaman sizi yıxmaq ola bilər. Əgər onlar həvəsləndirici danışırlarsa, təriflər və təriflər söyləyirlərsə, təsdiq sözləri onların sevgi dili ola bilər.
Babies
Valideynlər ümumiyyətlə körpələri ikən uşaqlarına beş dildə danışmağa başlayırlar - qucaqlaşmaq, qucaqlamaq və öpmək, necə bir şirin, gözəl, güclü və ağıllı olduqlarını izah etmək, bir valideyn övladına və böyüdükcə qazandıqları uğurlara sevinir. Xidmət aktları olmadan; qidalanma, təmizlənmə və s. körpə ölür Körpələrə və azyaşlı uşaqlara hədiyyələrlə duş vermək, mərkəzdə olduqları yerlərdə oyun və ya layihələr üçün vaxt yaratmaq da yaygındır. Övladınıza BU BÜTÜN yollarla sevgi bildirməyə davam etmək vacib olacaq, ancaq əsas sevgi dillərini müəyyənləşdirib hərəkət etdikdə, məhəbbəti ən güclü şəkildə onlara çatdıracaqdır.
Övladınız yetərincə böyükdürsə, yuxarıdakı keçiddən istifadə edərək onları sevgi dili viktorinasına təşviq etmək istəyə bilərsiniz. Bu, özlərini ən yaxşı sevdiklərini hiss etdikləri barədə söhbətə başlamaq və bunu onlara izah etməyin yollarını tapmaq üçün faydalı bir vasitə ola bilər.
Suzi Qəhvəyi
