dəyərsizdir

Pornoqrafiyanın təsirləri

Pandemiya

Covid-19 pandemiyası, virusun gündəlik həyatımıza gətirdiyi dəyişiklik və qeyri-müəyyənlik nəticəsində bütün dünyada insanların daha çox stresdən əziyyət çəkdiyini bildirir. Bir çoxları narahatlıqlarını və ya depresiyalarını sakitləşdirmək və ya sadəcə zövq almaq üçün pornoqrafiyaya müraciət edirlər. Çoxmilyard dollarlıq porno sənayesi, evdə sıxışdıqca cansıxıcı hiss edən bir çox insanın faydalanır və istifadə etməyi təşviq etmək üçün mükafat saytlarına pulsuz giriş təklif edir. Çətinlik budur ki, tez düzəltmələr bəzən problemli istifadə və hətta bəziləri üçün asılılığa səbəb ola biləcək tədricən asılılıq kimi gizli risklərə malikdir. Aşağıdakı səhifələr, riskləri və bu anda daha yaxşı mübarizə mexanizmlərindən istifadə etmək üçün nə edə biləcəyinizi daha yaxşı başa düşməyinizə kömək edəcək. Ehtiyacınız olan son şey, əvvəllər bəzi faydalı məlumatlarla qarşısını ala biləcəyiniz əlavə stres və narahatlıqdır. Gary Wilsonun məşhur TEDx söhbətinə baxın, Böyük Porno Təcrübəsi haqqında daha çox məlumat əldə etmək. 14 milyondan çox dəfə baxılıb. Altyazılar bir çox dildə mövcuddur.

Pornonun zehni sağlamlığa təsiri barədə düşünərkən nəzərə alınacaq iki faydalı təklif:

  1. "İnternetdəki bütün fəaliyyətlərdən porno asılılıq yaratma potensialına malikdir,Hollandiyalı nevrologlar deyirlər Meerkerk və başqaları. 2006
  2.  “Beyninizdə işləyən bir məlumat əldə etdikdə həyatınız dəyişir. Psixiatr Dr John Ratey, ("Qığılcım!" Kitabına P6 Giriş) deyir ki, müəyyən emosional problemlər üçün bioloji bir əsasın olduğunu bildiyiniz zaman günahı tənlikdən çıxarır. "

Vaxt keçdikcə porno istifadəsinin zehni təsirləri haqqında daha ətraflı məlumat verməzdən əvvəl, buna meydan oxumağın nə üçün vacib olduğunu xatırlayaq. İnternet pornosu həqiqi həyat, cinsi münasibətlər istəyi və məmnuniyyətini maneə törədir. Cinsi sevgi və yaxınlıq insan olaraq yaşaya biləcəyimiz ən yaxşı təcrübələrdən biri olduğu üçün bu bir faciədir.

Porno təsiri haqqında məlumat

Pornoqrafiyanın beyinə təsiri haqqında bu məlumat, insanlara pornodan həddindən artıq istifadədən mənfi zehni və fiziki təsirlərin aradan qaldırılmasına kömək edən ən vacib amil olmuşdur. İndiyə qədər bitdi 85 tədqiqatlar pis zehni və emosional sağlamlığı porno istifadəsi ilə əlaqələndirən. Bu təsirlər beyin sisindən və sosial narahatlıqdan başlayaraq Depresyon, mənfi bədən görüntüsü və geri dönmələr. Gənclərdə artan yemək pozğunluqları, digər ruhi xəstəliklərdən daha çox ölümə səbəb olur. Porn, bədən görünüşünün idealizə edilmiş təsəvvürlərinə böyük təsir göstərir.

Həftədə üç saat porno istifadəsi də diqqəti cəlb edə bilər boz maddələrin azalması beynin əsas sahələrində. Beyin əlaqələri ilə əlaqəli olduqda, bu davranışa və əhval-ruhiyyəyə təsir göstərir. Hardcore internet pornoqrafiyasında müntəzəm bingeing bəzi istifadəçilərin zehni sağlamlıq problemlərinə, kompulsif istifadəyə, hətta asılılığa səbəb ola bilər. Bunlar gündəlik həyat və həyat hədəflərinə əhəmiyyətli dərəcədə müdaxilə edir. İstifadəçilər tez-tez gündəlik zövqlərə qarşı 'uyuşma' hissindən danışırlar.

Bu 5 dəqiqəlik videoya baxın a neyrocərrah, beyindəki dəyişiklikləri izah edir. Budur a əlaqə zəif zehni və emosional sağlamlıq və daha zəif bilişsel (düşünmə) nəticələrə dair əsas araşdırma və araşdırmalara. Bu nəticələr bir istifadəçinin məktəbdə, kollecdə və ya işdə yaxşı nəticə qazanma qabiliyyətini təsir edir. PULSUZ baxın dərs planları şagirdlərin pornoqrafiyanın psixi sağlamlığının onların rifahına və məktəbdə əldə etmə qabiliyyətinə təsirlərindən xəbərdar olmalarına kömək etmək üçün məktəblər üçün.

Əsas travma

Vaxt keçdikcə pornoqrafik meyllər öz-özlüyündə zehni sağlamlıq problemlərinə yol aça bilsə də, bəzi insanlar həyatlarında travma almış və özünü sakitləşdirmək üçün pornodan istifadə edirlər. Bu hallarda, insanların uyğunsuz mübarizə mexanizmlərində sıxışmalarını təmin edən travmatik hadisələri idarə etmələrinə kömək etmək üçün bədənləri ilə yenidən əlaqə qurmaq üçün kömək lazımdır. Klinisyen və araşdırma psixiatrı professor Bessel van der Kolkun “Bədən hesabı saxlayır”ABŞ-da yerləşir. YouTube'da onunla birlikdə müxtəlif travma növləri və müxtəlif (limbik beyin) haqqında danışan yaxşı videolar var. Müalicə təsirli olanlar. Bu birində gücünü tövsiyə edir yoga belə bir terapiya kimi. Bu qısa birində danışır təklik və sonrakı travmatik stres bozukluğu. Burada danışır travma və bağlanma. Bu, bir çox insanın nəticəsi olaraq hiss etdiyi travma ilə əlaqədardır pandemiya, COVID-19. Bu müdrik məsləhətlərlə doludur.

Aşağıdakı siyahı səhiyyə mütəxəssisləri tərəfindən və bənzər bərpa veb saytlarında istifadəçiləri bərpa etməklə müşahidə olunan əsas təsirləri göstərmişdir NoFapRebootNation. Bir istifadəçi bir neçə həftə imtina etməyincə bir çox simptom fərq edilmir.

Porn Risklərinə Baxış

Pornoqrafiya vərdişi aşağıdakı problemlərə səbəb ola bilər:

Sosial İzolyasiya
  • ictimai fəaliyyətdən çəkilmək
  • gizli bir həyat inkişaf etdirmək
  • başqalarına yalan danışmaq və aldatmaq
  • eqoist olmaq
  • insanlar üzərində porno seçmək
Mood Bozuklukları
  • əsəbi hiss
  • hirsli və depresiv hiss etmək
  • əhval dəyişikliyi yaşayır
  • geniş yayılmış narahatlıq və qorxu
  • pornoya münasibətdə gücsüz hiss edirəm
Digər insanlara cinsi etiraz
  • insanlara cinsi obyekt kimi baxın
  • insanları ilk növbədə bədən hissələri baxımından mühakimə edir
  • əhval dəyişikliyi yaşayır
  • digər insanların gizlilik və təhlükəsizlik ehtiyaclarına hörmətsizlik
  • cinsi cəhətdən zərərli davranışa həssas olmaq
Riskli və təhlükəli davranışla məşğul olmaq
  • işdə və ya məktəbdə pornoya giriş
  • uşaq zorakılığı görüntülərinə daxil olmaq
  • alçaldıcı, təhqiramiz, zorakı və ya cinayət cinsi fəaliyyətində iştirak etmək
  • porno istehsal, yaymaq və ya satmaq
  • fiziki cəhətdən təhlükəli və zərərli sekslə məşğul olmaq
Bədbəxt intim tərəfdaş
  • əlaqələr porno istifadəsi ilə bağlı riyakarlıq və aldatma ilə pozulur
  • tərəfdaş pornoya küfr, yəni "aldatma" kimi baxır
  • tərəfdaş getdikcə üzülür və qəzəblənir
  • əlaqələr inam və hörmət olmaması səbəbindən pisləşir
  • tərəfdaş uşaqların rifahından narahatdır
  • tərəfdaş cinsi yetərsizliyini və porno tərəfindən təhdid edildiyini hiss edir
  • emosional yaxınlıq və qarşılıqlı cinsi həzz itkisi
Cinsi problemlər
  • həqiqi tərəfdaşla cinsi əlaqəyə marağın itməsi
  • porno olmadan oyanmaq və / və ya orqazm əldə etməkdə çətinlik çəkir
  • seks əsnasında intruziv düşüncələr, fantaziyalar və porno şəkillər
  • cinsi tələbkar və ya cinsi əlaqədə kobud olmaq
  • sevgini bağlamaqda və sekslə maraqlanmaqda çətinlik çəkir
  • cinsi cəhətdən idarədən kənar və məcburiyyətli hiss etmək
  • riskli, alçaldıcı, təhqiramiz və / və ya qeyri-qanuni cinsiyyətə marağın artması
  • cinsi əlaqədən artan narazılıq
  • cinsi disfunksiyalar - orgazm, ləng boşalma, erektil disfunksiya
Öz-özünə kin
  • insanın dəyərlərindən, inancından və məqsədlərindən ayrılmış hiss
  • şəxsi bütövlüyün itirilməsi
  • zədələnmiş özünə hörmət
  • davamlı günah və utanc hissi
  • porno tərəfindən idarə olunan hiss
Həyatın vacib sahələrini laqeyd yanaşmaq
  • şəxsi sağlamlıq (yuxu azlığı, tükənmə və özünə yoxsul qulluq)
  • ailə həyatı (ortaqlara, uşaqlara, ev heyvanlarına və ev məsuliyyətlərinə laqeyd yanaşmaq)
  • iş və məktəb işləri (azaldılmış diqqət, məhsuldarlıq və irəliləyiş)
  • maliyyə (porn resurslarına xərcləmə)
  • mənəviyyat (imandan və mənəvi təcrübədən uzaqlaşma)
Pornoya asılılıq
  • həvəsli və əzmkar porno
  • düşüncələri idarə etməkdə çətinlik çəkir və ya pornoya məruz qalmağı və istifadəsini
  • mənfi nəticələrə baxmayaraq porno istifadəsini dayandıra bilməməsi
  • porno istifadəsini dayandırmaq üçün dəfələrlə uğursuzluqlar
  • Eyni effekti əldə etmək üçün pornonun həddindən artıq məzmunu və ya sıx ifşa tələb etməsi (yaşayış simptomları)
  • pornodan məhrum olduqda narahatlıq və qıcıqlanma yaşayır (çəkilmə simptomları)

Yuxarıdakı siyahı "Kitabdan uyğunlaşdırıldı.Porn Trap"Wendy Malz tərəfindən. Tədqiqatları dəstəkləmək üçün aşağıya baxın.

“Anın İstisi” və Cinsi Cinayət

Bu maraqlı araşdırmada “Anın İstiliyi: Cinsi Uyğunluğun Qərar Verməyə Təsiri", Nəticələr göstərir ki," fəaliyyətlərin cəlbediciliyi cinsi həyəcanverici hərəkətləri növlərin gücləndiricisi kimi göstərir "gənc kişilərdə ...

“Nəticələrimizin ikinci bir nəticəsi budur ki, insanlar cinsi həyəcanın öz mühakimələri və davranışlarına təsiri barədə yalnız məhdud bir fikir sahibi olurlar. Bu qədər qiymətləndirilməmək həm fərdi, həm də ictimai qərar vermə üçün vacib ola bilər.

“... özünə nəzarətin ən təsirli vasitəsi, ehtimal ki, iradə gücü deyil (məhdud effektiv olduğu göstərilmişdir), əksinə oyanacaq və nəzarəti itirəcək vəziyyətlərdən qaçınmaqdır. Cinsi həyəcanın insanın öz davranışına təsirini qiymətləndirməmək hər hansı bir ehtimalın belə hallardan qaçınmaq üçün qeyri-adekvat tədbirlərə səbəb ola bilər. Eynilə, insanlar cinsi əlaqədə olma ehtimalını az qiymətləndirirlərsə, ehtimal ki, bu cür görüşlərdən yarana biləcək ziyanı məhdudlaşdırmaq üçün tədbir almırlar. Məsələn, "yox" deyin, "qucaqlayan bir gənc, bir tarixdə prezervativ gətirməyin lazımsız olduğunu düşünə bilər, beləliklə istiyə qapılmaqla sona çatdıqda hamiləlik və ya CYBH yoluxma ehtimalını çox artır. anın. ”

“Eyni məntiq şəxsiyyət baxımından da tətbiq olunur. İnsanlar başqalarının ehtimal olunan davranışlarını cinsi olaraq oyanmadığı zamanlarda onları müşahidə etməyə əsasən qiymətləndirirsə və cinsi oyanışın təsirini qiymətləndirə bilmirlərsə, ehtimal ki, həyəcanlandıqda başqasının davranışı onları təəccübləndirir. Belə bir model asanlıqla tarix təcavüzünə kömək edə bilər. Həqiqətən, bu, tarixlərinə ən az cəlb olunan insanların tarix təcavüzünə məruz qalma ehtimalı pozğun bir vəziyyət yarada bilər, çünki özləri səssiz olduqları üçün digər (həyəcanlı) insanın davranışını tamamilə anlamır və ya proqnozlaşdırmırlar. ”

“Ümumilikdə, hazırkı tədqiqat göstərir ki, cinsi həyəcan insanları dərin mənada təsir göstərir. Bu, cinsi həyəcanla əlaqəli şəxsi təcrübəsi olan insanların çoxu üçün təəccübləndirməməlidir, lakin təsirlərin böyüklüyü yenə də təəccüblüdür. Praktik səviyyədə nəticələrimiz, təhlükəsiz, etik cinsi əlaqələrin təşviqi səylərinin insanları '' günün istisi '' ilə mübarizə aparmağa və ya özünü dağıdıcı davranışa səbəb ola biləcəyi təqdirdə qarşısını almağa hazırlamağa yönəltməsini təklif edir. Xam daxil olan özünütənzimləmə səyləri iradə (Baumeister & Vohs, 2003) ehtimal ki, oyanışın yaratdığı dramatik bilişsel və motivasion dəyişikliklər qarşısında təsirsiz olacaq. ”

Dan Ariely tərəfindən TEDx danışığına baxın Self Control.

Asılılıq - yuxuya, işə, münasibətlərə təsirlər

Çox internet porno və ya hətta oyun oynamağın ən əsas təsiri yuxuya necə təsir etməsidir. İnsanlar 'telli və yorğun' olurlar və ertəsi gün işlərini cəmləşdirə bilmirlər. Dopamin mükafatını vurmaq üçün davamlı əyilmək və axtarmaq, vuruşu çətin olan dərin bir vərdişə səbəb ola bilər. Şəklində 'patoloji' öyrənməsinə də səbəb ola bilər narkomaniya. Bir istifadəçi mənfi nəticələrə baxmayaraq işdə, evdə, münasibətlərdəki problemlər və s. Kimi bir maddə və ya fəaliyyət axtarmağa davam edir. Məcburi bir istifadəçi vuruşu və ya həyəcanı əldən verəndə depressiya və ya düz hiss etmək kimi mənfi hisslər yaşayır. Bu, həyəcan hisslərini bərpa etmək üçün onları təkrarən ona qaytarır. Asılılıq, öhdəsindən gəlməyə çalışarkən başlaya bilər stres, həm də istifadəçinin stres hiss etməsinə səbəb olur. Zərərli bir dövrdür.

Daxili biologiyamız tarazlaşdıqda, rasional beynimiz keçmiş təcrübəyə əsaslanaraq nəyi şərh etməyə çalışır. Dopamin azlığı və digər əlaqəli neyrokimyəvi maddələrin tükənməsi xoşagəlməz hisslər yarada bilər. Bunlara cansıxıcılıq, aclıq, stres, yorğunluq, aşağı enerji, hirs, istək, depresiya, təklik və narahatlıq daxildir. Duyğularımızı və çətinliklərin mümkün səbəbini necə "şərh etdiyimiz", davranışımıza təsir göstərir. İnsanlar pornoqrafiyanı tərk etməyincə, vərdişlərinin həyatlarında bu qədər mənfiliklərin səbəbi olduğunu başa düşməzlər.

Self medication

Çox vaxt ən çox sevdiyimiz maddə və ya davranışlarla mənfi hissləri müalicə etmək üçün çalışırıq. Bunu ilk növbədə aşağı hisslərə səbəb olan davranış və ya maddənin həddən artıq həddən artıq olması olduğunu bilmədən edirik. Asma təsiri neyrokimyəvi bir təzahürdür. Şotlandiyada, ertəsi gün asma xəstəliyindən əziyyət çəkən spirtli içki içənlər tez-tez məşhur bir ifadədən istifadə edirlər. "Səni dişləyən itin saçını" götürməkdən danışırlar. Bu o deməkdir ki, onlar başqa içki içirlər. Təəssüf ki, bəzi insanlar üçün bu, əyilmə, depressiya, bingeing, depressiya və s.

Çox porno ...

Çox, yüksək dərəcədə stimullaşdırıcı pornoya baxmağın təsiri də asma və depresif simptomlara səbəb ola bilər. Porn və istehlakçı dərmanların beyinə eyni dərəcədə ümumi təsir göstərə biləcəyini görmək çətin ola bilər, amma bunun əksini tapır. Beyin stimullaşdırıcı, kimyəvi və ya başqa şəkildə cavab verir. Effektlər, lakin bir asılılıqda dayanmır. Bu materiala davamlı həddindən artıq məruz qalma, aşağıdakıları ehtiva edən təsirləri ilə beyin dəyişiklikləri yarada bilər:

Romantik tərəfdaşlar

Tədqiqatlar göstərir ki, pornoqrafiya istehlakı ilə əlaqəlidir Birinin romantik ortağına olan bağlılığının olmaması. Daimi yeniliyə alışmaq və pornoqrafik həyəcan səviyyələrini artırmaq və növbəti videoda "daha isti" birinin ola biləcəyini düşünmək, beyinlərinin artıq real həyat ortaqları tərəfindən oyanmadığı anlamına gəlir. Həqiqi həyat münasibətlərinin inkişafına investisiya qoymaq istəyən insanları dayandıra bilər. Bu demək olar ki, hər kəs üçün səfalət bəxş edir: kişilər, çünki həqiqi həyat münasibətlərinin gətirdiyi istilik və qarşılıqlı əlaqədən faydalanmırlar; və qadınlar, çünki heç bir kosmetik inkişaf, beyninin daimi yeniliyə və qeyri-təbii stimullaşdırma səviyyəsinə ehtiyacı olduğu şərtlənmiş bir insanı maraqlandıra bilməz. Qazanılmayan bir vəziyyətdir.

Terapevtlər də Tanışlıq tətbiqlərinə asılılıq üçün kömək istəyən insanların böyük bir artım gördüklərini. Növbəti tıklama və ya çalmak ilə hər zaman daha yaxşı bir şeyin saxta vədi, yalnız bir insanla tanış olmağa diqqəti dayandırır.

Sosial Fəaliyyət

Universitet yaşlı kişilər arasında aparılan bir araşdırmada sosial fəaliyyətlə çətinliklər pornoqrafiya istehlakı artdıqca artdı. Bu, depressiya, narahatlıq, stress və sosial fəaliyyətin azaldılması kimi psixoloji problemlərə tətbiq edilmişdir.

• 20-da təhsilli koreyalı kişilərin işi tapıldı cinsi həyəcan əldə etmək və saxlamaq üçün pornoqrafiyadan istifadə etmək üçün üstünlük. Bir tərəfdaşla cinsi əlaqədə olmaqdan daha maraqlı tapdılar.

Akademik nailiyyət

Pornoqrafiyanın istehlakı eksperimental olaraq göstərildi daha qiymətli gələcək mükafatlar üçün xoşbəxtliyi gecikdirmək fərdinin qabiliyyətini azaldır. Başqa sözlə, porno izləmək sizi daha az məntiqli və yalnız özünüzü əyləndirmək əvəzinə ev tapşırığı və əvvəlcə oxumaq kimi öz maraqlarınıza uyğun qərarlar qəbul etmək imkanını daha az edir. Zəhmətdən əvvəl mükafatı qoymaq.

• 14 yaşlı oğlanların bir işində, internet pornoqrafiyasının istehlakının daha yüksək səviyyələrinə səbəb oldu akademik performansın azalması riski, təsirləri altı aydan sonra görünən.

Bir adam nə qədər çox porno izləyirsə ...

Bir adam pornoqrafiyanı nə qədər çox seyr edirsə, seks əsnasında bundan istifadə etməsi ehtimalı bir o qədər yüksəkdir. Bu ona verə bilər porno skriptləri həyata keçirmək istəyi partnyoru ilə, cinsi əlaqə saxlamaq üçün qəsdən pornoqrafiya şəkillərini hirsləndirmək. Bu da öz cinsi performansı və bədən imicinə dair narahatlıqlara gətirib çıxarır. Bundan əlavə, pornoqrafiyanın daha yüksək istifadəsi bir tərəfdaşla cinsi intim davranışlardan zövq almışdır.

Aşağı cinsi istək

Bir işdə, liseyin sonunda tələbələr, yüksək səviyyəli pornoqrafiya istehlakı ilə güclü bir əlaqə olduğunu bildirdi aşağı cinsi istək. Bu qrupda müntəzəm istehlakçıların dörddə biri anormal cinsi cavab vermişdir.

• 2008-də cinsiyyətin öyrənilməsi Fransa 20-18 kişilərinin 24% -i "cinsi əlaqəyə və cinsi fəaliyyətə maraq yoxdur". Bu, Fransız milli stereotipi ilə müqayisədə çoxdur.

• Yaponiyada 2010: rəsmi hökumət sorğu 36-16 yaşlı 19% kişilərin "cinsiyyətə marağının olmadığı və ya ona qarşı bir nifrət yoxdur" olduğunu tapdılar. Onlar virtual kuklalar və ya anime üstünlük verirlər.

Cinsi zövqləri dəyişir ...

Bəzi insanlar, gözlənilməz ola bilər cinsi zövqləri morphing porno istifadəsini dayandırdıqda tərs. Burada məsələ gey pornoya baxan, düz pornoya baxan geylər və çoxlu dəyişikliyə səbəb olan insanlardır. Bəzi insanlar təbii cinsi oriyentasiyasından uzaq olan cinsi şeylərdə fetiş və maraq inkişaf etdirir. Oriyentasiyamızın və cinsi kimliyimizin fərqi yoxdur, xroniki həddən artıq internet pornoqrafiyası beyində ciddi dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Həm beyin quruluşunu, həm də fəaliyyətini dəyişir. Hər kəs unikal olduğundan, dəyişikliklərə başlamazdan əvvəl yalnız zövq üçün nə qədər pornonun kifayət olduğunu söyləmək asan deyil. Cinsi zövqlərin dəyişdirilməsi, bununla birlikdə beyindəki dəyişikliklərin göstəricisidir. Hər kəsin beyni fərqli reaksiya verəcəkdir.

Kömək almaq

Bizim bölümümüzü bir göz atın Pornodan çıxma çox kömək və təkliflər üçün.

<< Balans və Dengesizlik                                                                                             Fiziki təsirlər >>

Print Friendly, PDF və Email