Mükafat sistemi

Mükafat sistemiNə üçün dadlı qida, sevgilim, cinsi istək, alkoqol, heroin, pornoqrafiya, şokolad, qumar, sosial media və ya online alış-veriş vasitəsi ilə idarə etdiyimizi başa düşmək üçün mükafat sistemini bilməliyik.

The mükafat sistemi beynin ən vacib sistemlərindən biridir. Davranışımızı yemək, cinsiyyət, alkoqol və s. Kimi xoşagəlməz stimullara yönəldir və bizi daha çox enerji və ya ziddiyyət, ev tapşırığı və s. amigdala, daxili siqnalizasiya sistemimiz.

Mükafat sistemi, hərəkətləri başlamaq və ya dayandırmaq üçün duyğuları hiss etdiyimiz və bu duyğuları işlətdiyimiz yerdir. Beynin nüvəsində yerləşən bir qrup beyin quruluşundan ibarətdir. Bir davranışın təkrarlanıb təkrarlanmayacağını və vərdiş formalaşdırıb -çəkməyəcəyini ölçürlər. Mükafat, davranışı dəyişdirmək üçün bir iştaha səbəb olan bir stimuldur. Mükafatlar ümumiyyətlə gücləndirici rolunu oynayır. Yəni, bizi bilməməyimizə baxmayaraq, sağ qalmağımız üçün (şüursuz olaraq) qəbul etdiyimiz davranışları təkrar etməyə məcbur edirlər. Zövq, davranışı həvəsləndirmək üçün ağrıdan daha yaxşı bir mükafat və ya stimuldur. Yerkökü çubuqdan və s.

Striatum

Mükafat sisteminin mərkəzindədir striatum. Mükafat və ya həzz hissi yaradan beyin bölgəsidir. Funksional olaraq, striatum, qərar verməyimizə kömək edən düşüncənin çox yönlərini koordinasiya edir. Bunlara hərəkət və hərəkət planlaması, motivasiya, möhkəmləndirmə və mükafat qavrayışı daxildir. Beyin bir nanosaniyədəki bir stimulun dəyərini ölçür, 'buna get' və ya 'uzaq dur' siqnallarını göndərir. Beynin bu hissəsi ən çox asılılıq yaradan davranış və ya maddə asılılığı pozuqluğu nəticəsində dəyişir. Dərin qaydaya çevrilmiş vərdişlər 'patoloji' öyrənmə formasıdır, yəni nəzarətsiz öyrənmədir.

Bu mövzuda faydalı bir TED danışmasıdır Gəzinti tələsi.

Dopaminin rolu

Dopaminin rolu nədir? Dopamin beyində aktivliyə səbəb olan neyrokimyəvi bir maddədir. Mükafat sistemi işləyir. Müxtəlif funksiyaları var. Dopamin, həyatda qalmağımız üçün lazım olan stimullara və mükafatlara və davranışlara sövq edən 'get-it' neyrokimyadır. Nümunələr yemək, cinsi əlaqə, bağlama, ağrıdan qaçınmaq və s. Bu da hərəkət etməyimizə səbəb olan bir siqnaldır. Məsələn, Parkinson xəstəliyi olan insanlar kifayət qədər dopamin işlətmirlər. Bu sarsıntılı hərəkətlər kimi görünür. Təkrarlanan dopamin atışları bir davranışı təkrarlamaq istəməyimiz üçün sinir yollarını 'gücləndirir'. Hər hansı bir şeyi necə öyrəndiyimiz üçün əsas amildir.

Beyində çox diqqətlə tarazlaşdırılmışdır. Dopaminin rolu haqqında əsas nəzəriyyə təşviqat tələb edir nəzəriyyə. Sevmək yox, istəməklə bağlıdır. Ləzzət hissi özü beyində eyforiya və ya yüksəklik hissi yaradan təbii opioidlərdən yaranır. Dopamin və opioidlər birlikdə işləyirlər. Şizofreniyası olan insanlar çox dopamin istehsalına meyllidirlər və bu zehni fırtınalara və həddindən artıq duyğulara səbəb ola bilər. Goldilocks düşünün. Balans. Yemək, alkoqol, narkotik, porno və s. İçmək bu yolları gücləndirir və bəzilərində asılılığa səbəb ola bilər.

Dopamin və zövq

Bir davranışdan əvvəl beyin tərəfindən yayılmış dopamin miqdarı, zövq təmin etmək potensialı ilə mütənasibdir. Bir maddə və ya fəaliyyətlə zövq aldığımız təqdirdə, yaddaşın yenidən yaranacağını düşünəcəyik. Bu stimul bizim gözləntimizi pozduqda - daha ləzzətli və ya daha az xoşagəlməzdirsə, buna uyğun olaraq növbəti dəfə dopaminlə qarşılaşırıq. Dərmanlar, mükafat sistemini qaçırır və əvvəlcə daha yüksək səviyyədə dopamin və opioid istehsal edir. Bir müddət sonra beyin stimulyasiyaya alışır, buna görə yüksək bir dopamin artırmaq lazımdır. Narkotiklərlə əlaqədar bir istifadəçinin daha çox ehtiyacı var, amma bir stimul kimi porn ilə, beyin yeni, fərqli və daha çox şoka və ya təqaüdçü olmaq üçün təəccüblü olmalıdır.

Bir istifadəçi həmişə ilk eforiya səviyyəsinin yaddaşını və təcrübəsini təqib edir, lakin ümumiyyətlə məyus olur. Heç bir .... Məmnuniyyət ala bilmirəm. Bir istifadəçi də bir müddət sonra aşağı dopamin və stresli çəkilmə simptomlarının səbəb olduğu ağrının başında qalmaq üçün porno və ya alkoqol və ya siqaretə 'ehtiyac duyur'. Buradan asılılığın qəliz dövrü gəlir. Bir maddə istifadəsi və ya davranışa bağlılığı olan bir insanda dopamin səviyyələrinin dalğalanmasından qaynaqlanan 'istək', 'həyat və ya ölüm' sağ qalma ehtiyacı kimi hiss edə bilər və yalnız ağrını dayandırmaq üçün çox zəif bir qərar verməyə səbəb ola bilər.

Dopaminin əsas mənbəyi

Bu orta beyin sahəsindəki (striatum) əsas dopamin mənbəyi ventral tegmental bölgədə (VTA) istehsal olunur. Daha sonra mükafatı görmə / işarəsi / gözləntisinə cavab olaraq tətiyi hərəkətə hazır vəziyyətə gətirərək mükafat mərkəzi olan nüvə accumbens (NAcc) -ə gedir. Növbəti hərəkət - bir həyəcan siqnalı ilə hərəkətə gətirilən bir motor / hərəkət fəaliyyəti 'get get it' və ya 'stop' kimi bir inhibe siqnalı məlumatı işləyəndən sonra prefrontal korteksdən gələn bir siqnal ilə təyin ediləcək. Mükafat mərkəzində nə qədər çox dopamin varsa, stimul da o qədər mükafat kimi hiss olunur. Nəzarətdən kənar davranış pozğunluqları və ya bağımlılığı olan insanlar istəyi və ya impulsiv hərəkəti maneə törətmək üçün prefrontal korteksdən çox zəif bir siqnal istehsal edirlər.