Gogtay et al 2004 olgunlaşan brains

Adolesan Brain

Ergenlik dövrü 10 ətrafında 12 ilində başlayır və erkən doğuşdan başlayaraq 25 ilinə qədər davam edir. Adolesan beynin fizioloji, anatomik və strukturca bir uşağın və ya bir yetkindən fərqli olduğunu başa düşmək faydalıdır. Çiftleşme proqramı, puberty zamanı cinsi hormonların gəlməsi ilə şüurumuza partlayır. Budur, uşağın diqqəti bebeklərdən və yarış avtomobillərindən təbiətin bir nömrəli üstünlüyünə, bərpasına çevrilir. Beləliklə, adolesanın cinsi əlaqə haqqında sıx maraq və onun bəzi təcrübələrini necə əldə etməsi başlayır.

Bilişsel nörobilimci professor Sarah Jayne Blakemore tərəfindən aşağıdakı TED müzakirəsi (14 dəqiqə) Adolesan beynin sirli işi, Sağlam bir ergen beyninin inkişafını izah edir. Ancaq cinsi əlaqə, pornoqrafik istifadə və onun təsirləri haqqında danışmır. Yaxşı xəbər bu gözəldir təqdimat (50 dəqiqə) yoxdur. ABŞ-ın Narkotik İnstitutu nevrologiya professoru və spirt, narkotik və oyun, pornoqrafiya və qumar kimi proseslərin toksik stimulları adolesan beyinə səbəb ola biləcəyini izah edir.

Bu əla Podcast (56 dəqiqə) Gary Wilson tərəfindən xüsusilə internet pornoqrafiyası şəraitində ergen beyninin necə razılaşması. O, mastürbasyon və pornoqrafik istifadə arasında fərqini izah edir.

Ergenlik, sürətlənmiş öyrənmə dövrüdür. Yəqicə çıxmağa hazırlıq üçün yetkinlik yaşına çatmaq üçün lazım olan yeni təcrübə və bacarıqları axtarmağa başladıqda. Hər bir beyin öz öyrənmə yolu ilə yaradılmış və formalaşmışdır.

Bu sürətlənmiş öyrənmə, beyin bölgələrimizi, öz-özünə nəzarət, tənqidi düşüncə, düşüncə və uzunmüddətli planlaşdırma üçün məsul olan prefrontal korteksə, xatirələrimizə və duyğularımızı daha güclü şəkildə birləşdirərək, mükafat sistemini birləşdirir. Miyelin adlı yağlı ağ maddə ilə ən çox istifadə edilən neyron yolları örtməklə həmin müxtəlif hissələr arasında əlaqələri də sürətləndirir.

İnteqrasiya və yenidən qurulma dövründən sonra, adolesan beyin istifadə olunmamış neyronları və potensial əlaqələri təkrarlayır və təkrarlanan təcrübə və vərdiş ilə daşınan güclü yolları tərk edir. Beləliklə, yeniyetmələr internetdə öz vaxtlarını çox vaxt sərf edirlərmi, digər gənclərlə birgə təhsil alır, musiqi öyrənirlər və ya idman oynayırlarsa, ən çox istifadə edilən yollar, yetkinlik dövrünə qədər sürətli super avtomobil yolları kimi olacaqdır.

Erkən erkən yaşlarda heyecan arzusu onun zirvəsindədir. Gənc beyinlər daha çox dopamin istehsal edir və onlara daha yeni həssaslıqları test etdirmək və təhlükə törətmək üçün onları həssas edirlər. Daha çox dopamin həm də yeni yolları gücləndirməyə və gücləndirməyə kömək edir.

Məsələn, qorxu, şok, hərəkət dolu, ən çox yetkinlərin gizlənməyə çalışan qorxu filmləri üçün daha çox tolerantlıq var. Onlardan kifayət qədər ala bilmirlər. Risklərin alınması onların inkişafının təbii bir hissəsidir, çünki sərhədləri sınaqdan keçirir, öz səlahiyyətlərini təsdiqləyirlər. Budur yeniyetmənin hamısı budur. İçməli, narkotik maddə alaraq, qorunan cinsi əlaqəyə və döyüşə məruz qalma potensial təhlükəli olduğunu bilirlər amma 'indi' həyəcanının mükafatı sonrakı nəticələrdən narahatlıq duyur.

Bu günki ergenlərlə əlaqəli hər kəs üçün problem buradadır ki, adolesan beyin, asılılıq, xüsusilə də internet bağımlılığı da daxil olmaqla, psixi sağlamlıq pozuntularına qarşı daha həssasdır. Bir asılılığa malik olan digər fəaliyyətlərə və dopamini sürətləndirən maddələrə axtarış aparmaq olar. Buna görə xaç əlavələri çox nikotin, spirt, narkotik, kofein, internet pornoqrafiyası, oyun və qumar sistemi kimi bütün sistemə stress verir və zehni və fiziki sağlamlıq üçün uzun müddətli mənfi nəticələr verir.

İndi yaşayırıq - Gecikmə endirimi

Niyə bu? Çünki riskli davranışlarda "frenler" kimi fəaliyyət göstərən frontal loblar hələ inkişaf etməyib və gələcək uzun müddətdir. Bu gecikmə diskontlaşdırılması kimi tanınır - gələcəkdə yaxşı olsa belə, gələcəkdə mükafata dərhal razılıq verməyi üstün tutur. Mühüm son araşdırmalar göstərir ki, internet pornoqrafiyası özünü daha yüksək dərəcələrə yönəldir gecikməni təxirə salmaq. Bu valideynlər və müəllimlər üçün həqiqətən narahat olmalıdır. Burada faydalıdır məqalə mövzuyla əlaqədar yeni araşdırma. Tam məqalə mövcuddur burada. Bir sözlə, yalnız 3 həftə ərzində pornodan imtina edən porn istifadəçilər onlar olmadığı mövzulardan daha məmnuniyyətini gecikdirməyə daha yaxşı bildilər. Xoşbəxtliyi gecikdirə bilmək, porno istifadəsi ilə zəifləmiş əsas həyat bacarığından ibarətdir və bir çox porno istifadəçinin yaşadıqları yoxsul imtahan nəticələrinə, aşağı məhsuldarlığa və ümumi uyuşmazlığa səbəb ola bilər. Yaxşı xəbər, bu, istifadəçilərin pornodan çıxdıqları zaman geri dönməyidir. Özünü bildirən nümunələr üçün burada baxın bərpa hekayələri.

Yetkin olmağımıza baxmayaraq, beynimiz öyrənməyə davam etsə də, belə bir sürətlə bunu etməz. Bu səbəbdən yeniyetməlik dövründə öyrənməliyik, gələcək rifahımız üçün çox vacibdir. Dərin öyrənmə üçün fürsət pəncərəsi bu xüsusi dövrdən sonra daralır.

Sağlam Brain, Integrated Brain'dir

Sağlam beyin bütünlüklə nəticələrini çəkə biləcək və niyyət əsasında qərarlar qəbul edə biləcək birləşdirilmiş bir beyindir. Bu, bir məqsəd qoymaq və nail ola bilər. Stressə davamlılıq var. Heç birinə xidmət etməyən vərdişləri aradan qaldıra bilər. Yeni yaradıcılıq və yeni bacarıq və vərdişləri öyrənməyə qadirdir. Sağlam bir inteqrasiya edilmiş beyin inkişaf etdirmək üçün çalışırıqsa, biz genişlənir və inkişaf etdiririk, inkişaf edəcəyik, ətrafımızda nə baş verdiyini görür və başqalarının ehtiyaclarına həssas oluruq. Biz çiçəklənir, həyatdan zövq alırıq və əsl potensialımıza çatırıq.

<< Ödəmə Sistemi

Print Friendly, PDF və Email