Pulsuz Porn Gəzinti

Müasir dünyada yaşamaq, pornonun porno pulsuz yaşamaq istəməsini istəsəniz, izlədiyiniz noutbuk, planşet və ya smartfonun istifadəsini dayandıra bilməyəcəksiniz. Onları hələ təhsil, iş və ictimai həyatınız üçün istifadə etməlisiniz.

Kömək etmək üçün bir neçə strategiya var.

Həmişə cihazlarınızdan bütün pornləri silməklə başlayın. Bu bir açar ola bilər, amma bu hərəkət beyninizə dəyişdirmək niyyətində olduğunuz siqnalı göndərir. Yedəkləri və zibil silinməyi unutmayın. Həm də saytınızın porno saytlarına, eləcə də brauzerinizin tarixçəsinə baxın.

Bir VPN və ya Virtual Private Network istifadə edirsinizsə, o da gedir.

Mebellərinizi gəzdirin və ya porno izlədiyiniz yerə başqa dəyişikliklər edin. Ətraf mühitin istifadəsi ilə əlaqəli işarələr güclü tetikleyiciler ola bilər, çünki özləri dopamin salırlar. Onlayn cihazlarınızı yalnız porno istifadəsi ilə əlaqələndirmədiyiniz daha az xüsusi bir yerdə istifadə etməyi düşünün. Və ya 'porno məkan' mühitinizi dəyişdirin. 'Mastürbasyon kreslosundan' qurtulun və ya sadəcə mebelinizi gəzdirin.

Pornanı maneə törətmək

Pornoqrafiyanı bloklamağı düşünün. Porno pulsuz yaşamaq üçün porno blokerləri ağılsız deyil. Onlar sürət zərbələri kimidirlər. Onlar sizə həqiqətən etmək istəmədiyiniz şeyi etmək üzrə olduğunuzu başa düşmək üçün vaxt verir. Bərpa prosesinin əvvəlində, beyninizdəki özünü idarəetmə mexanizmləri tam işlək vəziyyətə gətirilməzdən əvvəl, blokerlər olduqca faydalı ola bilər. Nəhayət, onlara ehtiyacınız olmayacaq.

İngiltərədəki İnternet Xidmət Provayderiniz (ISP) genişzolaqlı xidmətinizə böyüklər üçün filtrlər tətbiq etməyi seçməlisiniz. İndi Virgin Media, Sky, BT və TalkTalk-da mövcuddur. İnternet provayderinizlə əlaqə saxlayın. Blokaj xidməti ümumiyyətlə pulsuzdur. Qadağan xidmətlər bütün pisliyi pozmaqda yanılmaz deyil, lakin insanların çoxu pornodan çıxmaq üçün kifayət olmalıdır.

Mobil telefonunuzda porno izləyirsinizsə, şəbəkənizdən 'yetkinlərin məzmununa' çıxışı silməsini istəyə bilərsiniz. Xəcalət çəkməyin.

Bu saytlarda pulsuz porn blocker proqramı mövcuddur:

EE və T-Mobile kimi şəbəkələrdən mobil telefonları bir şəxsin 18 üzərində olmasını və böyüklər üçün məzmuna daxil olmaq üçün kredit kartından istifadə etməyi tələb edən daxili məzmun kilidinə. Bu, pornoqrafik məzmunu qorumaq üçün kifayət qədər yaxşı işləyir. Lazım olduqda məzmunu bloklamaq üçün əlavə yardım üçün telefon şirkətinizlə əlaqə saxlayın.

Daha birbaşa köməyə ehtiyacınız varsa, istifadə etməyi düşünün Remojo proqramı birbaşa telefonunuza. 3 gün pulsuz istifadə edə bilərsiniz.

Siz həmçinin seks və sevgi asılılığı üçün 12 pilləli qrup nəzərdən keçirə bilərsiniz. Bəzi insanlar üçün pornodan imtina etmək olduqca çətindir. Bəzən əldə edə biləcəyiniz bütün köməyə ehtiyacınız var. Ona çat!

Ödül Vakfı terapiya təklifi vermir.