NoFap

• NoFap ən böyük ingilisdilli özünə kömək icmasıdır. Bu, iştirakçıların porno asılılığından və kompulsiv cinsi davranışdan xilas olmaq üçün porno və mastürbasiyadan çəkindiyi problemlərə ev sahibliyi edir. 90 gün qızıl standartdır. NoFap pornoqrafiyanın bütün qurbanlarını dəstəkləyir. İstər özünüzdə porno asılılığınız olsun, istərsə də pornoqrafiya ilə mübarizə aparan birinin partnyor, valideyn və ya sevilən biri kimi dəstəyə ehtiyacınız olmasından asılı olmayaraq, NoFap icması sizə dəstək olmaq üçün buradadır.

Reddit NoFap reddit/r/ forumunda NoFap-ın başqa bir versiyasıdır. Ziyarət etmək üçün aşağıdakı qrafiki vurun.

Digər onlayn resurslar

• Porn Sizin Brain internet pornoqrafik bağımlılığı ilə əlaqədar dünyanın ən böyük məlumat bazasıdır.

• İmanlı və ya daha konservativ bir fondan gələn insanların yardımı ilə iki xeyriyyədir Yeni dərmana qarşı mübarizə ABŞ və Integrity bərpa edildi Avstraliyada.
• Eynilə, bu Avstraliya veb-sayt Böyüklük üçün gedin yaxşı məlumat və videolar var.

İcma əsaslı 12 addım və SMART bərpası

• Seks asılısı Anonymous (SAA), 12 addımlı prinsiplərə əməl edərək cinsi bağımlılığı olan insanlar üçün həmyaşıd dəstələri təklif edir. Görüşlər pulsuzdur və İngiltərənin hər yerində keçirilir.
• Cinsi və Sevgi Bağımlıları Anonim (SLAA), 12-addım prinsiplərinə əsasən cinsi və / və ya məhəbbət bağımlılığı olan insanlar üçün həqiqi dəstək qrupları təklif edir. Görüşlər pulsuzdur və bütün Böyük Britaniyada keçirilir.
• COSA həyatını kompulsiv cinsi davranışdan təsirlənən kişi və qadınlar üçün 12-addım bərpa proqramıdır. Görüşlər pulsuzdur və bütün Böyük Britaniyada keçirilir.
• SMART Recovery - Özünü İdarəetmə və Qurtarma Təlimi. UK SMART Recovery-in onlayn xidmətləri bir sosial şəbəkə platforması, bir təlim saytı və söhbət sistemini əhatə edir.

Onlayn qaynaqlar

• CEOP Uşaq İstismarı və Online Qoruma əmri. Polis tərəfindən qaçmaq, bu, Böyük Britaniya ərazisidir. CEOP, narahat olduğunuz və ya təhlükəli hiss etdiyiniz bir şeyin internetdə baş verdiyi zaman dəstək verir.
• The İndi dayandırın! hissəsi olan xeyriyyəçilik Lucy Faithfull VəqfiHər iki uşaq zorakılığına qarşı xeyriyyə təşkilatı, uşaqlara qarşı sui-istifadə materialından istifadə edən və ya uşaqlara qarşı cinsi hissləri olan kişilərə (qadınlara da) kömək göstərir (aşağıya bax).
• NSPCC fəaliyyət göstərir Uşaq xətti bütün növ məsələlərlə gənclərə kömək göstərmək üçün bir xidmətdir. Online cinsi fəaliyyət və pornoqrafiyaya yaxşı resursları var.
• Naked Truth Layihəsi Manchester mərkəzindədir və xristian perspektivindən yardım təklif edir.

Proqram * pornoqrafiyaya girişini nəzarət etmək

Filtrlər pornoqrafiyanın istifadəsini idarə etməyə kömək edə bilər, lakin hər zaman yan keçmək olar. Onları faydalı bir yardım olaraq görürük, amma istifadə etmək istəyən bir bağımlı ətraflarında bir yol tapacaq. Əsasən bu, başqasının filtrsiz telefonu və ya tabletindən istifadə etməyi nəzərdə tutur.

• • Nəmləndirici hərtərəfli dəstək sistemi təklif edən əla yeni proqramdır
  • Müqəddəs Eyes pornoqrafik istifadəçilərə yönəldilmiş internet hesabatlılığı və filtrasiya təklif edir
  • Qabıq valideynlərə yeniyetmələrin sosial media istifadə izləmək imkanı verir
  • Xalis Dayə
  • WebWatcher
  • Norton Ailə Premiere
  • PureSight Çox
  • Məzmun bariyeri və Ailə Protector by Integro
  • McAffee Safe Aile

* Bunlar mövcud olan bir çox proqram variantının yalnız bir hissəsidir. Onların siyahısı burada mükafat fondu tərəfindən təsdiq deyil. Filtr və izləmə tətbiqlərinin sizin ehtiyaclarınıza uyğun olduğunu araşdırmaq üçün vaxt ayırın.

• Wack: İnternet Pornosundan asılıdır Nuh B. E, Kilsəsi tərəfindən. Siz qeydiyyatdan keçərkən PDF olaraq pulsuz olaraq istifadə oluna bilər burada. Nuh Kilsəsi, bir internet pornoqrafiyası asılısı olduğu üçün təcrübəsindən yazır.
• Porn Trap: Pornoqrafiyanın səbəb olduğu problemləri aradan qaldırmaq üçün əsas tapşırıq Wendy Maltz və Larry Maltz tərəfindən.
• Cinsi Asılılıq: Tərəfdaşın Perspektivi Paula Hall, aparıcı bir İngilis terapisti tərəfindən.

Səhiyyə mütəxəssisləri

Həkimlər: Bərpa veb saytlarındakı kişilər həkimlərin tez-tez pornoqrafiyanın istifadəsinin təsirindən xəbərsiz olduqlarını söylədilər. Nəticədə erektil problemlərlə məşğul olmaq üçün Viagra və ya buna bənzərləri təyin edirlər. Viagra penisə qan axmasına kömək etmək üçün 'kəmərin altında' işləyir. Məsələ burasındadır ki, pornoqrafik erektil disfunksiya beyin və cinsiyyət orqanları arasında zəif sinir siqnalının verilməsidir. Nəticədə Viagra və buna bənzər həblər tez-tez işləmir və ya işini sürətlə dayandırır, kişiləri daha da narahat edir. ED-nin necə baş verdiyi barədə daha çox məlumat üçün buna baxın təqdimat. Budur 11 dəqiqəlik video uroloqla müsahibə.

Bu sahədə CPD təhsili istəyən bir səhiyyə işçisiyseniz, bizim aramıza baxın seminarlar. Onlar Royal Practitioners Koleji tərəfindən akkreditə olunur.

Seks terapisti

İskoçadakı xəstələrdən cinsi sağlamlıq mərkəzlərinə göndərmə müddəti 9-12 ay ətrafında. Cinsi sağlamlıq klinikaları adətən xüsusi təcrübədə terapistə pornoqrafik bağımlılığı olan şübhəli hallarda müraciət edirlər. Pulsuz online xidmətləri vasitəsilə pornodan çıxmağı bacara bilmirsinizsə, başqa variantlar var. Siz əsas məsələlərə sahib ola bilərsiniz və ya a təlim keçmiş seks terapisti.  Yaxşı bir cinsi terapevt pornoqrafiya ilə əlaqəli xəstəliklər və cinsi bağımlılığı anlamalıdır. Böyük Britaniyadakı çətir təşkilatlarından birinə müraciət edin:

• İqtisadi əlaqələr (yalnız cütlüklər üçün).
• Britaniya Məsləhət və Psixoterapiya Birliyi.
• İskoçiyada məsləhət və psixoterapiya.
• Cinsi və Əlaqələr Terapisti Kolleci.
• Cinsi Baxım və Kompulsivliyə Mübarizə Dərnəyi.

Cinsi təhqir

Porno asılılığı kəskinləşə bilər. Bir cinsi əlaqə ittihamı ilə üzləşmisinizsə, peşəkar yardıma ehtiyacınız olacaq. Dərhal təlim keçmiş bir seks terapevtindən kömək istəyin. Yaxşı bir vəkilə ehtiyacınız olacaq.

Əgər İskoçya'da olursanız, pulsuz xidmətlə əlaqə saxlamağı məsləhət görürük İndi dayandırın!. Durdurun İndi bir uşaq qorunması xeyriyyə təşkilatıdır. Cinsi istismarın qarşısını almağın açarının valideynlər və icma üzvləri arasında məlumatlılıq olduğuna inanırlar. Bu bir hissəsidir Lucy Faithfull Vəqfi Böyük Britaniyada işləyir.

Durdur İndi cinsi istismar və uşaqların istismarı ilə bağlı narahatlıqların tanınması və cavab verməyə ictimaiyyətin inamını yaratmaq üçün çalışır. Onlar həmçinin problemli cinsi düşüncələr olan şəxslərə dəstək xidməti göstərirlər. Bu, cinsi təhqir riskinə məruz qalanlara aiddir. Artıq dayandırın İndi uşaq istismarı təsvirlərinə və ya buna bənzər bir cinsi pozuntu ilə ittiham olunanlara kömək edir. Bu, İnternet cinayətləri üçün istintaq altında olan insanları əhatə edir. Onlar həmçinin cinsi təhqir riskinə məruz qalan və ya təhqir edən şəxslərin dost və ailə üzvlərini dəstəkləyirlər.

Ödül Vakfı terapiya təklifi vermir.